Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut
Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut

Video

1 / 6

Latihan Otot Tinggi Latihan Gim Gimninal Mesin Perut

  • $808.00

    ≥1 Piece/Pieces

  • $754.00

    ≥5 Piece/Pieces

  • $700.00

    ≥10 Piece/Pieces

color:

  • silver
  • White
  • Black
  • Gray

Options:

  • Abdominal muscles
Hantar pertanyaan
Model No. : LJ-6103
Brand Name :
place of origin : China
Types of : Medium Loader
Material : Steel
Can be customized : Yes
application : Universal
Brand Name : Ljfitness
Type : Medium Loader
product name : Fitness Bodybuilding equipment exercise machine abdominal crunch
Equipment Style : bodybuilding machines
Featured : Abdominal Crunch
Machine Weight : 215kg
Best Material : High Strength Square Tube
Machine Frame : gray cushion,black frame or options
Loading weight : 170kgs,Easy-to-Use Increment Weight or partners' requirements
More service : Logo and stickers are customers options.
Applicable Occasions : Professional Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym
Place of Origin : China (Mainland)
Size : 126*115*142cm
lebih
1yrs

Foshan, Guangdong, China

Lawati kedai
  • Pembekal Emas
  • Pensijilan platform

Penerangan Produk

Kekurangan mesin gimnasium otot otot mewah direka untuk menargetkan dan mengukuhkan otot perut. Mesin ini biasanya mempunyai tempat duduk empuk dan backrest, tahap rintangan laras, dan pemegang ergonomik untuk bentuk dan sokongan yang betul semasa latihan.

Pengguna boleh menyesuaikan tahap rintangan untuk memenuhi tahap kecergasan dan matlamat mereka, yang membolehkan kelebihan progresif dan pertumbuhan otot yang berterusan. Mesin ini juga menyediakan pelbagai gerakan untuk senaman yang lebih berkesan, mensasarkan otot perut atas dan bawah serta obliques.

Secara keseluruhannya, Crunch Machine Training Muscle High-end Otot adalah peralatan yang serba boleh dan berkesan untuk membina teras yang kuat dan ditakrifkan. Ia adalah pilihan yang popular di kalangan peminat kecergasan dan atlet yang ingin meningkatkan kekuatan perut dan estetika mereka.

Untuk menggunakan mesin krisis perut pemilihan yang dimuatkan pin, ikuti langkah-langkah ini:
1. Laraskan tempat duduk: Mula dengan menyesuaikan ketinggian tempat duduk supaya kaki anda dapat dengan selesa berehat di atas pad kaki dan lutut anda berada di sudut 90 darjah ketika duduk.
2. Laraskan berat: Cari timbunan berat dan pilih berat yang dikehendaki dengan memasukkan pin ke dalam plat berat yang sepadan dengan tahap rintangan yang dikehendaki.
3. Posisi diri anda: Duduk di mesin dengan punggung anda melawan backrest dan kaki anda dengan selamat diletakkan di atas pad kaki. Lutut anda harus bengkok pada sudut 90 darjah.
4. Genggam pegangan: Jangkau ke hadapan dan genggam pemegang yang disediakan pada mesin. Pastikan tangan anda diletakkan dengan selesa dan selamat di atas pegangan.
5. Terlibat teras anda: Sebelum memulakan latihan, melibatkan otot perut anda dengan menarik butang perut anda ke arah tulang belakang anda. Ini akan membantu menstabilkan teras anda sepanjang pergerakan.
6. Lakukan Latihan: Perlahan -lahan bersandar, membolehkan mesin untuk membimbing pergerakan anda. Ketika anda bersandar, kontrak otot perut anda dan menghembus nafas. Pastikan pergerakan anda dikawal dan elakkan menggunakan momentum untuk menyelesaikan latihan.
7. Kembali ke kedudukan permulaan: Dengan cara yang terkawal, kembali ke kedudukan permulaan dengan perlahan membawa badan anda kembali ke kedudukan tegak. Tarik nafas ketika anda kembali ke kedudukan permulaan.
8. Ulang: Lakukan bilangan pengulangan yang dikehendaki berdasarkan tahap kecergasan dan matlamat anda. Bertujuan untuk pelbagai 8-12 pengulangan setiap set.
Ingatlah untuk sentiasa berunding dengan profesional atau jurulatih kecergasan sebelum menggunakan mesin senaman untuk memastikan bentuk dan teknik yang betul.

Latihan Otot Tinggi Latihan Kecergasan Peralatan Body Body Body Body Main

Abdominal crunch
Ab crunch machine
Nama
Latihan Otot Tinggi Latihan Kecergasan Peralatan Body Body Body Body Main
Kod Produk
LJ-6103
Saiz (lxwxh)
126*115*142cm
Atribut produk
Crunch abdomen dengan kaunter
Warna mesin
Tiub putih & kerusi hitam, tetapi warna lain adalah pilihan berdasarkan keperluan pelanggan
Berat peralatan kecergasan
215kg
Reka bentuk gaya lanjutan
Reka bentuk Korea standard;
Jaminan
Jaminan Masa Hidup di Bingkai Struktural

Produk utama Laijian termasuk mesin krisis abdomen yang duduk/mesin krisis abdomen/perut serong perut/krisis abdomen PANATTA/plat yang dimuatkan krisis perut/perut perut/perut perut/perut Latihan Mesin/Kekuatan Latihan Gim Peralatan/Peralatan Kecergasan

Video

Hantar pertanyaan

Makluman produk

Langgan kata kunci anda yang berminat. Kami akan menghantar produk terbaru dan paling hangat ke peti masuk anda. Jangan terlepas sebarang maklumat perdagangan.