Logo tersuai dicetak 8cm Epp Yoga Peanut Ball Ball

PENERANGAN PRODUK

Bola yoga adalah bantuan yoga yang berbentuk seperti kacang dan biasanya diperbuat daripada silikon atau poliuretana. Ia boleh digunakan untuk urutan tisu yang mendalam, meningkatkan keseimbangan, meningkatkan fleksibiliti dan kestabilan, dan banyak lagi.
Menggunakan bola roller yoga boleh membantu melegakan otot, melegakan keletihan otot dan ketegangan, menggalakkan peredaran darah, meningkatkan fleksibiliti dan kestabilan bersama, dan mengurangkan risiko kecederaan sukan. Pada masa yang sama, ia juga boleh digunakan untuk amalan yoga untuk meningkatkan kesukaran dan cabaran amalan.
Apabila menggunakan bola yoga kembung, ia boleh diletakkan di bahagian -bahagian badan yang berlainan, seperti belakang, punggung, paha dan anak lembu, dan lain -lain, dan kemudian urut dan berehat dengan berat badan atau pergerakan sedikit. Harus diingat bahawa apabila menggunakan bola urut kacang yoga, masa penggunaan dan intensiti harus ditingkatkan secara beransur -ansur untuk mengelakkan mampatan yang berlebihan dan kerosakan otot.